Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
Информация о книге:
Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
Автор: Дмитрий Силлов
Издательство: АСТ
Год: 2012
Страниц: 710
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 15.1 Мб
Скачать Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012):
LetitBit.net:
http://letitbit.net/download/78957.7399beee89669512b2d8213fdd96/Real_nyy_ulichnyy_boy_universal_naya_sistema_samooborony.rar.html
Vip-File.com:
http://vip-file.com/downloadlib/0321371302820125-78957.7399beee89669512b2d8213fdd96/Real_nyy_ulichnyy_boy_universal_naya_sistema_samooborony.rar.html
TurboBit.net
http://turbobit.net/s8r47avy2su9.html
http://letitbit.net/download/78957.7399beee89669512b2d8213fdd96/Real_nyy_ulichnyy_boy_universal_naya_sistema_samooborony.rar.html
Vip-File.com:
http://vip-file.com/downloadlib/0321371302820125-78957.7399beee89669512b2d8213fdd96/Real_nyy_ulichnyy_boy_universal_naya_sistema_samooborony.rar.html
TurboBit.net
http://turbobit.net/s8r47avy2su9.html
