Название: Наша кухня. Спецвыпуск. 50 секретов стройной фигуры
Почти все стараются похудеть, соблюдая жесткие диеты и ограничивая себя. Почему от них лишь временный эффект? Какие правила питания нужно соблюдать, чтобы не только понизить вес, но и удержать его на минимальной отметке? Сколько воды должен выпивать человек для чистки организма и похудения? Ответы на эти и другие вопросцы подготовили в журнальчике для вас диетологи, звезды эстрады и кино, астролог и психологи.