Тренировки даже на самом крутом велотренажере возможно могут не дать Вам желаемого исхода, если Вы не будете соблюдать некоторых аксиом. Основное - регулярность ваших тренировок. Не забрасывайте тренировки, в этом случае Вы потихоньку утратите достигнутый ваш результат, которых достигли.