У нас законно все » Книги и журналы » Книги » Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2015)

 

Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2015)

Автор: didl3 от 23-11-2015, 21:12, посмотрело: 384

0
Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2015)

Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство,сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой.
Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, - собственное тело. Его вес и станет тренажером, "который всегда с тобой".
Эл Кавадло - знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.
Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения - это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.
Название: Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
Автор: Эл Кавадло
Год: 2015
Жанр: Фитнес
Издательство: Питер
Язык: русский
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 205
Размер: 95 mb
Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2015) Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2015)

Скачать Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2015)



Категория: Книги и журналы » Книги

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.