У нас законно все » Книги и журналы » Обучающие материалы » Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019)

 

Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019)

Автор: didl3 от 1-06-2019, 21:15, посмотрело: 172

0
Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019)

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Гипнотерапевт Андрей Ракицкий собрал готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит свое тело и свою жизнь.
С этой книгой вы:
• научитесь управлять голодом и насыщением;
• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;
• наконец-то начнете себе нравиться;
• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;
• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.
Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.

Название: Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток
Автор: Ракицкий А.
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Формат: fb2, pdf
Качество: eBook
Страниц: 260
Размер: 2 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%
Скачать Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019)



Категория: Книги и журналы » Обучающие материалы

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.