У нас законно все » Облако тегов » Анатомия боевых искусств

 
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Лили Чоу, Линк Норман - Анатомия боевых искусств (2013) DjVu

Автор: didl3 от 30-06-2014, 10:52, посмотрело: 370

0
Лили Чоу, Линк Норман - Анатомия боевых искусств (2013) DjVu

Название: Анатомия боевых искусств
Автор: Лили Чоу, Линк Норман
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.

Категория: Книги и журналы » Книги