SoftZakon - скачать софт, игры, музыку с файлообменников бесплатно

Все знают, что рука - это рабочий инструмент человека. Однако не все догадываются, что она также может рассказать о состоянии здоровья.

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.

В этом руководстве вас обучат простым и легким в освоении упражнениям цигун, которые быстро вдохнут жизненные силы и наполнят тело энергией.

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными?

Прежде чем взяться освоение йоги, отзовитесь себе на один-одинехонек безыскусный проблема: "Для чего мне нужны взять этим обликом душевной практики?" Ведь йога - это сложнейшая система, без понимания основ коей простое копирование асан не принесет желаемого итога.