Конечно, естественный солнечный свет оптимален для человека, все замечали - просто солнечный день сам по себе способен сделать настроение радужным и оптимистичным. Но жизнь устроена так, что большое количество времени мы проводим в помещении при лампах. И именно здесь порой кроется причина нашего дурного самочувствия и усталости. Как искусственный свет влияет на наше состояние?
