SoftZakon - скачать софт, игры, музыку с файлообменников бесплатно

В данной книге рассказано об одной из немногих универсальных и четко прописанных диет, разработанных в ходе сугубо научных исследований – «6 лепестков». Она увидела свет сравнительно недавно, но уже успела произвести настоящую революцию в представлениях о быстром и достаточно комфортном для организма сбросе лишнего веса.

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник?

Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины.

Йога нормализации веса. Излишние, мешающие нормально жить, килограммы – полно частая проблема многих представительниц отменного, а иногда даже и здоровенного пола. Причин чрезмерной полноты на самом деле навалом. Это и неверно питание, и нарушение обмена веществ, и малоподвижный образ жизни, и многое иное. Полно часто, чтоб похудеть женщины начинают изнурять себя всевозможными строгими диетами.