Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Краткое пособие по развитию гибкости / Осьмак К. / 2015

Автор: zenj68 от 22-10-2015, 04:39, посмотрело: 319

0
Краткое пособие по развитию гибкости / Осьмак К. / 2015

Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти себя? Почему все могут, а ты нет? Что именно ты упустил?

Категория: Книги и журналы » Книги

 

Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия / Ки Шенг Ю / 2015

Автор: zenj68 от 9-08-2015, 14:32, посмотрело: 328

0
Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия   / Ки Шенг Ю / 2015

Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.

Категория: Книги и журналы » Книги