SoftZakon - скачать софт, игры, музыку с файлообменников бесплатно

Авторская методика контроля появления морщин и поддержания лица в комфортном состоянии, которая с каждым годом становится все более популярной!

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире.

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте «йогического» питания.

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом. Для широкого круга читателей.

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире.

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Тайные традиции Египта, Индии, Китая и Ближнего Востока тысячелетиями хранили знания о Древе Жизни, духовном механизме, существующем в душе каждого человека. Долгое время эти знания были доступны лишь узкому кругу посвящённых, но 5 мая 1970 года Нирмала Шривастава совершила эволюционный прорыв, вследствие которого обладание ими стало жизненной необходимостью каждого человека.

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.

Йога – это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога – это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа. В центре внимания этой книги находятся «сутры йоги» Патанджали – основополагающий источник классической йоги.