Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца / Василий Ульянов, Алексей Толкачев / 2013

Автор: zenj68 от 16-04-2014, 18:48, посмотрело: 445

0
Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца / Василий Ульянов, Алексей Толкачев / 2013


В книге представлена система тренировок и питания для мужчин и женщин, которая поможет вам быстро избавиться от обвисшего живота и превратить его в рельефный пресс. Прочитав эту книгу, вы сможете не только быстро убрать ненавистный живот и накачать красивый рельефный пресс, но и научитесь сохранять эту превосходную форму 365 дней в году.

Категория: Книги и журналы » Книги

 

Секрет идеального пресса. Очень простая методика (2013)

Автор: redrozared от 1-11-2013, 23:01, посмотрело: 443

0
Секрет идеального пресса. Очень простая методика (2013)

Тренировка мышц брюшного пресса. Четыре совета от Дениса Гусева. 1) Правильное питание 2) Кардиотренировки 3) Спортивное питание 4) Силовые упражнения для тренировки мышц пресса

Категория: Книги и журналы » Обучающие материалы

 

Растим мышцы живота (2012) SATRip

Автор: gold2324 от 13-07-2012, 10:15, посмотрело: 488

0
Растим мышцы живота (2012) SATRip


"Растим мышцы живота" это профессиональный видеокурс Василия Ульянова, в котором он демонстрирует уникальную методику занятий, позволяющую без употребления стероидов наращивать мышечную массу частей тела...

Категория: Книги и журналы » Обучающие материалы