Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010

Автор: zenj68 от 28-09-2014, 13:14, посмотрело: 324

0
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010


Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник?

Категория: Книги и журналы » Книги