Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Капустная диета. 5 шагов к стройности / Трюхан Ольга / 2006

Автор: zenj68 от 19-06-2015, 07:17, посмотрело: 313

0
Капустная диета. 5 шагов к стройности  / Трюхан Ольга  / 2006

Капустная диета. 5 шагов к стройности - Капуста — наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов. В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др.

Категория: Книги и журналы » Книги

 

Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии / Андреева Н. / 2014

Автор: zenj68 от 27-03-2015, 11:52, посмотрело: 376

0
Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии / Андреева Н. / 2014

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе.

Категория: Книги и журналы » Книги