SoftZakon - скачать софт, игры, музыку с файлообменников бесплатно

Денис Борисов - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу.В данных видео вы найдёте ответы на вопросы которые возникают как у новичков так и у профи (или у тех кто мнит себя ими) так как ошибки совершаются даже ими из-за незнания каких-то вопросов или нюансов.
В данном архиве представлена антология обучающих курсов от бодибилдера Дениса Борисова, а именно:

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы.

Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве справочного материала обучающимся спортсменам.

«Железный мир» - один из лучших журналов по бодибилдингу , силовым видам спорта. Вашему вниманию предлагается подшивка журналов "Железный мир" за 2015 год…

Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте.

Базовые принципы тренировки, всё по уму или три кита бодибилдинга, основы спортивного питания, занятия Арнольда Шварценеггера.

Вы хотите дабы ваше тело было прекрасным, большим и крепким? Вы хотите выглядеть и ощущать себя важнецки будто в одеже настолько и без нее? Не краснеть выйти на пляж и получать бездна лайков под вашими карточками в купальном костюме?

Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. 

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.

Книга для тех кто сидит на сыроедении, и занимается (или хочет заниматься) в тренажёрном зале. Грамотные интенсивные тренировки на сыроедении могут в корне поменять Ваш внешний вид. В первые месяцы перехода сыроеды очень сильно теряют в весе. Поэтому, чтобы не стать очередным сыроедом-заморышем (каких, кстати, предостаточно) , нужно усиленно тренироваться! При переходе с обычного питания на сыроедение, тренировки помогают быстрее и безболезненнее избавиться от шлаков в организме. Причина слабости многих сыроедов - в отсутствии физических нагрузок! Движение - вот источник энергии на сыроедении!