SoftZakon - скачать софт, игры, музыку с файлообменников бесплатно

Действительно эффективные упражнения для тех, кто хочет иметь шесть кубиков.

Сат нам расаян – древнее искусство медитативного исцеления в основе которого – состояние абсолютной внутренней тишины – шунья. С точки зрения сат нам расаян - болезнь это тенденция тела реагировать определенным образом (кашель, эмоциональный и физический стресс, болезнь) на какое –либо событие. Растворяя эту тенденцию, запускается процесс самоисцеления. Во время сеанса целитель находится в глубоком медитативном состоянии – состоянии абсолютной внутренней тишины.

Порой мы даже не догадываемся о том, сколько в мире настоящих супергероев. Пусть они и не спасают человечество, но, тем не менее, их способности вызывают неподдельное восхищение. Люди с невероятной памятью, самые быстрые, самые сильные, самые необычные – все это герои новой программы «В поисках суперлюдей» на Discovery Channel. Вместе с командой Discovery Channel поиском выдающихся людей занимаются три ведущих мировых эксперта – хирург и специалисты по нейронауке и спортивной науке.

Тренировка мышц брюшного пресса. Четыре совета от Дениса Гусева. 1) Правильное питание 2) Кардиотренировки 3) Спортивное питание 4) Силовые упражнения для тренировки мышц пресса

Курс разделен на 3 дня в неделю, по 4-5 упражнений. После его просмотра вы будете четко понимать, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы.

Большой живот — это смертельно опасно, Технический прогресс нанес сокрушительный удар по здоровью нашего вида, Это главный признак лишнего веса — «брюшное ожирение», Чем же опасен для здоровья именно висцеральный жир?, УБРАТЬ ТРАНС-ЖИРЫ из своего питания и т.д.

Все самое интересное, смешное, нелепое, а иногда и трагичное в мировом спорте Eurosport видит своими глазами

Сушка тела для мужчин требует определенных знаний, чтобы во время сушки как можно меньше потерять мышцы и максимально избавиться от жира. Тренировка на рельеф мышц принципиально отличается от тренировки на массу. Здесь особое значение имеют суперсеты, дропсеты, кардиотренировки. Упражнения на пресс даже в большом количестве будут недостаточны. На тренировках на рельеф количество повторений, подходов и само время проведенное в тренажерном зале увеличиваются. Сушка тела меню требует особого, которое ничего общего с голоданием не имеет. Наоборот количество потребляемого белка должно быть высоким, чтобы мышцы как можно меньше теряли в объеме. В этом видео вы узнаете приблизительное меню, какие продукты нужны, некоторые рецепты блюд.

Гейнер для набора массы купить довольно просто, т.к. цена его довольно доступна. Но давайте разберемся так ли он необходим в бодибилдинге и силовых видах спорта. Чем заменить гейнер для набора массы? Как должен выглядеть лучший гейнер, достойный, чтобы его купить.

25 января 2004 года во время футбольного матча, на глазах у миллионов болельщиков умер нападающий лиссабонской "Бенфики" Миклош Фехер. В середине второго тайма он вышел на замену и спустя мгновение неожиданно упал. Его сердце остановилось, ему было 24 года. Смерть футболиста потрясла и повергла в шок, появились подозрения, что причиной смерти мог быть допинг.