У нас законно все » Облако тегов » Хатха йога с Яной Демух

 
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Хатха йога с Яной Демух (Начальный уровень) (2005 / DVDRip)

Автор: didl3 от 8-06-2014, 16:31, посмотрело: 419

0
Хатха йога с Яной Демух (Начальный уровень) (2005 / DVDRip)


Современные любители хатха йоги, довольно часто воспринимают хатха йогу, как упражнения для улучшения гибкости и растяжки. На самом деле хатха йога предназначена для работы с тонкими телами человека и его энергией. Выполняя асаны, самое главное не забывать, что не надо прилагать сверхусилия, не должно быть дрожи в теле. Находиться в асане, должно быть комфортно и приятно. Приятные ощущения в то время когда вы находитесь в асане, признак того, что энергия свободно течет через ваше тело, оздоравливая и омолаживая его.

Категория: Видео » Фильмы