Современные любители хатха йоги, довольно часто воспринимают хатха йогу, как упражнения для улучшения гибкости и растяжки. На самом деле хатха йога предназначена для работы с тонкими телами человека и его энергией. Выполняя асаны, самое главное не забывать, что не надо прилагать сверхусилия, не должно быть дрожи в теле. Находиться в асане, должно быть комфортно и приятно. Приятные ощущения в то время когда вы находитесь в асане, признак того, что энергия свободно течет через ваше тело, оздоравливая и омолаживая его.
Название: Хатха йога с Яной Демух
Год выпуска: 2005
Жанр: фитнес, йога
Выпущено: СССР, Эврика-фильм
Режиссер: Анна Сотникова
В ролях: Яна Демух
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 2053 Кбит/с, 688x512
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Язык: Русский
Продолжительность: 00:46:04
Размер: 743 МБ
Скачать Хатха йога с Яной Демух (Начальный уровень) (2005 / DVDRip)
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
