Точечный массаж, или акупрессура, - это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и - что самое главное - его можно использовать самостоятельно!
Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т.д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.
Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!
Информация о книге:
Название: Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем
Автор: Галло Ф.П., Винченци Г.
Язык: Русский
Издательство: ИГ "Весь
Жанр: Пособие
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 179
Размер: 3,24 мб
Скачать Галло Ф.П., Винченци Г. - Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем (2010) PDF
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
