Скачать Минт Т. - 50 фитнес-рецептов (2020)
У нас законно все » Книги и журналы » Книги » Минт Т. - 50 фитнес-рецептов (2020)
Минт Т. - 50 фитнес-рецептов (2020)
Автор: didl3 от 29-08-2020, 08:06, посмотрело: 329
0
Это книга идеальных фитнес-рецептов. Простых, но с изюминкой. Сбалансированных, но разнообразных.
За основу взяты принципы правильного питания, чтобы пища выполняла свое главное предназначение - насыщала белками, жирами, углеводами и микроэлементами. Но не забыто и про то, что еда - это источник удовольствия. В каждом рецепте указана калорийность и бжу на порцию, пошаговая инструкция и время, которое понадобится на приготовление. Вы сможете легко спланировать свой рацион и вписать блюдо в дневную норму калорий.
Название: 50 фитнес-рецептов
Автор: Минт Т.
Год: 2020
Жанр: кулинария
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 110
Размер: 17 MB
Категория: Книги и журналы / Книги
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
