У нас законно все » Книги и журналы » Обучающие материалы » Рубштейн Н. - Тренинг управления эмоциями (2008)

 

Рубштейн Н. - Тренинг управления эмоциями (2008)

Автор: didl3 от 31-03-2019, 14:41, посмотрело: 219

0

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?
Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга - уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
Название: Тренинг управления эмоциями
Автор: Рубштейн Н.
Год: 2008
Жанр: психология, научно-популярная
Серия: Ваш персональный тренер
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 256
Размер: 40 MB
Скачать Рубштейн Н. - Тренинг управления эмоциями (2008)



Категория: Книги и журналы » Обучающие материалы

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.