Как кундалини–йога помогает худеть? Чрезвычайно просто. От занятий вы будете получать не менее яркое наслаждение, как от еды, и научитесь регулировать тягу к съестному. Люди набирают излишний вес во многом потому, что еда часто воспринимается как один из главных источников положительных чувств.
Связь между процессом поглощения пищи и чувством ублажения закрепляется на нейронном уровне. В погоне за наслаждением организм постепенно перебегает в режим переедания. Прибавьте сюда неподвижный образ жизни — и излишних кг не избежать.
Название: Кундалини-йога для похудения с Алексеем Владовским
Год: 2012
Жанр: Спорт, обучающий
Выпущено: Россия, телеканал "Живи"
В ролях: Алексей Владовский
Файл:
Формат: AVI
Качество: SATRip
Видео: XviD, ~ 799 Кбит/с, 720x576
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 1.21 ГБ
Продолжительность: 6 х ~ 00:30:00
Язык: Русский
Пароль на архив: НЕТ
Добавлена информация для восстановления: 5%
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
