У нас законно все » Книги и журналы » Обучающие материалы » Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)

 

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)

Автор: didl3 от 25-12-2016, 09:54, посмотрело: 346

0

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.

Название: Анатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Год: 2014
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 221
Размер: 6 МБ
Скачать Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)



Категория: Книги и журналы » Обучающие материалы

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.